妊婦向けウィークリーメニュー。 23週目

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妊娠のすべての週の間に適切な食事療法で、女性はいくつかの不快感の症状を制御することができます。体液貯留はそれらの1つであり、妊娠中の最も一般的な問題の1つです。

妊娠23週目から、子宮が大きくなり、特に排尿の頻度が高くなるため、膀胱内の圧力がますます高くなります。 一晩。この煩わしさを止める方法は?まあ、豊かで健康的な食事で。

妊娠23週目では、女性が自分の食事を監視し、赤ちゃんとあなたの健康に適した食品を選択することが重要です。

その週、胎児は成長を続け、その重要な器官は成熟の過程にあります。それは25センチメートルまで測定でき、1/2キロの重さです。したがって、妊娠中の女性は、胃の酸性度による膨満感や歯肉炎を避けるために、ビタミンや栄養素が豊富な食事をとることが不可欠です。

によって作られたメニュークリスティーナアバスカル、 栄養士。

妊婦向けウィークリーメニュー。 23週目

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