赤ちゃんや子供が砂の上を裸足で歩くのが良い理由

赤ちゃんや子供が砂の上を裸足で歩くのが良い理由


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両親は子供たちにとって夏の日に太陽が持つ危険性を認識していますが、子供たちを守りたいという私たちの願いから、救助任務のダイバーでさえないように装うことがあります。

日焼け止めクリームで彼らを保護し、帽子で頭を覆うのは完璧ですが...なぜ彼らの足でもそれをするのですか?それはあなたにとって最高の時間です 赤ちゃんや子供たちは砂の上を裸足で歩き、その信じられないほどの恩恵を享受します。

確かにあなたはそれを何度も見ました:いくつかのビーチはラッシュアワーに商店街のように見えます。母親、祖父母、若者、子供、監視員…彼らは皆、過度の狂乱の中で海岸を上下に歩いているので、誰かにぶつからないようにするのは難しいです。それは時々圧倒されますが、誰もが2つの主な理由で歩きたいと思っています:

-ウォーキングは素晴らしい運動であり、人生のどの時点でも健康に非常に有益です。

-砂の中を裸足で歩くことには、信じられないほどの健康上の利点があります。

そのため、子供によく知られているゴム製のサンダルやサンダル、ブーツ、その他のフリップフロップを履く代わりに、足に裂傷を引き起こす可能性があります。 赤ちゃんや子供たちが砂の中を裸足で歩くのに最適な時期です。どうして?

-砂の上を裸足で歩くと、脚の筋肉がより激しく働きます。これは、 それらをトーンアップし、怪我を防ぎます 捻挫や足首の捻挫などの将来の怪我は、子供の頃の非常に典型的な怪我です。

- 子供がバランスと安定を得るのを助け、 そして、実際には、砂の表面は固い地面の表面よりもはるかに不規則であるため、子供は落ちないように、そして筋肉を固く保つためにもっと努力しなければなりません。

-砂は 落ち着いた感じ リラクゼーションを促します。

-の開発を促進します 足の筋肉組織。

-循環を活性化し、防止します 静脈瘤の将来の出現.

-強化 足の裏、足首、かかと、ふくらはぎ、背中の張りが大きくなります。

-子供の足には通常、とうもろこしやたこがありませんが、砂は 完璧なナチュラルスクラブ 足を柔らかく保つのに役立ちます。

-促進する 土踏まず 扁平足などの問題を防ぐのに役立ちます。

-提供します リバティセンセーション 子供たちが感情的に愛着を感じないようにします。

-子供たちがするのを助ける 感覚を刺激する 彼らは足の裏を通して砂や水の質感を知覚します。

理想的には、公園の子供たちの砂場で、上記のすべての恩恵を受けるだけでなく、砂でいっぱいのスリッパを持って歩く煩わしさを避けるために、裸足のままにすることもできますが、それは事実です屋外環境であるとき、そして都市では、彼らは猫と犬の糞でさえ満たされることができます。そして、裸足のままにする場合は、次のヒントを考慮する必要があります。

- 一日の中心的な時間を避けましょう、 ビーチの砂が足の裏を燃やすことができるとき。

-その領域が壊れている可能性のある小さな殻や足に食い込む可能性のある石でいっぱいの場合は注意してください。

-一部の人々の礼儀正しさの欠如に由来するクリスタルなどの他のオブジェクトにも注意してください。

-しなければならない クリームを塗る 足の甲と足の裏の両方に、火傷しやすいため。

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